曹為霖發現：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。益生菌幫助保持我們的消化系統健康從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。新北市維霖診所：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來毀壞病毒
深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。益生菌幫助保持我們的消化系統健康也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。曹為霖院長：藥物：抗生素通常太善于它們的工作。
深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質這可能與不同的激素水準相關。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。這可能與不同的激素水準相關。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。曹為霖大夫發現：正常情況下，腸道菌群可以或許很好地幫助我們消化食品、吸收營養、正常分泌、順暢排毒。
維霖診所
塔拉克勒(Taraklı)
這裡為客人提供了獨特的天然情況，由於2011年6月取得了慢城的稱號，Gökçeada成為世界上第一個也是獨一一個「寧靜的島嶼」。Gökçeada的海洋生物也一樣富厚，島四周的海域盛產馬鮫魚、竹莢魚、鯖魚、鱸魚、魚、紅鯔魚、雙帶魚、鯛魚和暗石斑魚等。
Gökçeada位於愛琴海西北部，是土耳其最大的島嶼。該島文化佈滿多樣性，吸納了各種習慣和傳統，豐富的飲食文化和奇特的建築。
塞費裡希薩爾(Seferihisar)
它設立建設在一個狹小的山谷中，四周環抱著高山和丘陵，它以其受國度保護的19世紀衡宇而聞名。其中20%的區域被農業用地籠蓋，60%的地域被叢林和石南地覆蓋，10%的地區是草地和牧場。
塔拉克勒位於伊斯坦堡和安卡拉之間，是瑪律馬拉區域薩卡裡亞省的一個歷史悠久的地區。
塞費裡希薩爾(Seferihisar)
安卡拉(Akyaka)
塞費裡希薩爾(Seferihisar)
塞費裡希薩爾有49公里長的海岸線，有很多海灘和海灣，一個比一個漂亮。在塞費裡希薩爾，路燈是太陽能供電的。每週日在Sığacık城堡內設立的市場上都可以買到塞費裡希薩爾人自製的、新穎的和自然的產品。除柑桔類生果，塞費裡希薩爾也以釀酒著名。這是土耳其第一個到場慢城活動的城鎮。
塞費裡希薩爾位於伊茲密爾市南部，是天然、歷史和海洋的交匯點。
它還是土耳其的橘子之都，每年11月，它都會用橘子節來迎接橘子的豐收時刻。
沒有噪音污染。
想像一下，坐落在鬱鬱蔥蔥的群山和碧綠的大海之間，有一座寧靜的小鎮。由於其地輿位置，這裡有許多參與戶外運動的機遇，如帆板、皮划艇、自行車、風箏衝浪、攀岩、風帆、滑翔傘、飄流、徒步觀光和騎馬。
所有進口的東西都是在四周地域天然、無污染的情況中種植的。安卡拉位於Azmak河河谷，周圍環繞著芬芳的桉樹。這條河穿過郊野流向海濱，在那裡會發現一個小小的沙岸和幾家海濱餐廳。錦繡的玫瑰花在年齡兩季盛開。該鎮的歷史可以追溯到西元前855年，2013年，這座小鎮成了慢城。這座小鎮獨特俊麗，並以其悠長的歷史而高傲。
哈勒費提位於尚魯烏爾法省的最西端，在幼發拉底河的東岸。今天哈勒費提被分成兩個部份：老城和新城。
擁有3000年歷史的哈勒費提是土耳其最奇異的處所之一。據傳，哈勒費提是地球上唯一發展著黑玫瑰的處所，當地人稱之為「墮淚的阿拉伯女孩」。
塔拉克勒(Taraklı)
Gökçeada
相幹訊息可至土耳其官網(www.goturkiye.com)查詢！
哈勒費提(Halfeti)
Gökçeada
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土耳其的慢城以怪異的天然環境、真實的體驗和文化多樣性為特色，為可持
續發展的旅行者帶來了一個難忘的假期。一路在土耳其的慢城中找到迷人的天然風光、真實的體驗和多樣的文化！
安卡拉(Akyaka)
土耳其是分歧文明和怪異天然美景的交匯點，在七個區域擁有18個慢城。是以，就有了「慢」這個綽號。
土耳其位於地中海，處於亞洲和歐洲大陸的交匯點。慢城專注於提倡高品質、可延續糊口體例的城鎮，而不是風險環境並給人們帶來壓力的城市生涯方式。具有歷史特色的小鎮，高海拔高原上的發源地，海濱狹小街道上的石頭房子——所有這些都是土耳其安靜冷靜僻靜誇姣的印記！
作為旅遊目的地，有著獨特的魅力！土耳其（Türkiye）有不少「安靜的城鎮」是慢城活動的成員，本地的土耳其糊口體例往往吻合其任務！慢城是一個受慢食運動啟發的組織和活動，旨在推行本地和傳統食品(作為速食的替換品)。
【旅遊經 編纂部報道】
哈勒費提(Halfeti)
塔拉克勒(Taraklı)
圖片：土耳其旅遊推行發展局供應
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